O que não te desafia não faz você mudar!
Tudo na vida é uma questão de escolha. Faça a sua!
Quem te chama de louco por não comer porcaria é o mesmo que te inveja quando …
Exercícios não mudam apenas o seu corpo. Mudam a sua mente, suas atitudes e …
10 Coisas que eu aprendi fazendo dieta: 1- Fique de olho no "light/diet&…
Para ficar em forma você precisa de: - Tênis - Uma roupa esportiva - e DET…
Se vc já trocou seu almoço por um shake hj... Você é um trouxa!
Pare de competir com os outros e comece a competir com você mesma!
Gostaria de ter um corpo como esse? Então não fica só olhando não. Vá treinar…
O que não for iniciado nunca será concluído!
Não é um final de semana que estraga sua dieta, é você!
Se você quiser ficar bonita agora, vá a um salão. Se você quiser ficar bonit…
"Se você não tomar conta do seu corpo, onde você vai viver?" Peggy…
A verdadeira força manifesta-se nos momentos mais difíceis!
"A alimentação nutritiva está intimamente ligada ao nosso humor."
Alimente-se pensando no corpo que você quer ter, não no que você já tem!
A comida é o ansiolítico mais utilizado, enquanto o exercício é o antidepress…
Você tem fome de que? Comida ou Sentimentos? É preciso saber distinguir a fom…
Frase: Hoje eu vi uma mulher tirar a rasteirinha pra se pesar na farmácia... …
