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O que não te desafia não faz você mudar
O que não te desafia não faz você mudar!
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Tudo na vida é uma questão de escolha
Tudo na vida é uma questão de escolha. Faça a sua!
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Quem te chama de louco por não comer porcaria
Quem te chama de louco por não comer porcaria é o mesmo que te inveja quando sua barriga não sai pra fora da calça...
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Treine sua força de vontade
Treine sua força de vontade!
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Exercícios não mudam apenas o seu corpo
Exercícios não mudam apenas o seu corpo. Mudam a sua mente, suas atitudes e o seu humor.
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Para ficar em forma você precisa de:
Para ficar em forma você precisa de: - Tênis - Uma roupa esportiva - e DETERMINAÇÃO!
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Você já trocou seu almoço por um shake hoje
Se vc já trocou seu almoço por um shake hj... Você é um trouxa!
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Pare de competir com os outros
Pare de competir com os outros e comece a competir com você mesma!
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Gostaria de ter um corpo como esse?
Gostaria de ter um corpo como esse? Então não fica só olhando não. Vá treinar!
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O que não for iniciado nunca será concluído
O que não for iniciado nunca será concluído!
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Se você quiser ficar bonita agora
Se você quiser ficar bonita agora, vá a um salão. Se você quiser ficar bonita sempre, vá a uma academia.
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Se você não tomar conta do seu corpo
"Se você não tomar conta do seu corpo, onde você vai viver?" Peggy Ayala
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Nada se consegue sem trabalho
Sem dor Sem ganho nada se consegue sem trabalho
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Não deixe a fraqueza destruir o sonho
Não deixe a fraqueza de um momento, destruir o sonho de uma vida.
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A verdadeira força
A verdadeira força manifesta-se nos momentos mais difíceis!
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A alimentação nutritiva
"A alimentação nutritiva está intimamente ligada ao nosso humor."
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Alimente-se pensando no corpo que você quer ter
Alimente-se pensando no corpo que você quer ter, não no que você já tem!
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A comida é o ansiolítico mais utilizado
A comida é o ansiolítico mais utilizado, enquanto o exercício é o antidepressivo menos praticado.
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Você tem fome de que?
Você tem fome de que? Comida ou Sentimentos? É preciso saber distinguir a fome física da fome emocional!
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