7 ações para ter mais foco.

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7 AÇÕES PARA TER MAIS FOCO

1. Faça uma coisa de cada vez

2. Aprenda a dizer não

3. Eleja as 3 prioridades do seu dia

4. Alterne blocos de tempo entre produzir e descansar

5. Gaste mais tempo com o que gera mais resultado

6. Desabilite as notificações do celular

7. Tenha um ambiente propício