O que não te desafia não faz você mudar!
Tudo na vida é uma questão de escolha. Faça a sua!
Quem te chama de louco por não comer porcaria é o mesmo que te inveja quando …
Exercícios não mudam apenas o seu corpo. Mudam a sua mente, suas atitudes e …
10 Coisas que eu aprendi fazendo dieta: 1- Fique de olho no "light/diet&…
Para ficar em forma você precisa de: - Tênis - Uma roupa esportiva - e DET…
Se vc já trocou seu almoço por um shake hj... Você é um trouxa!
Pare de competir com os outros e comece a competir com você mesma!